舞蹈兴趣小组活动计划

时间:2023-05-13 13:06:24
舞蹈兴趣小组活动计划汇编15篇

舞蹈兴趣小组活动计划汇编15篇

光阴迅速,一眨眼就过去了,又迎来了一个全新的起点,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编为大家整理的舞蹈兴趣小组活动计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

舞蹈兴趣小组活动计划1

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,我结合学校的实际情况,特做出如下计划:

一、活动目的:

一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

二、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,

参加人数:24人

场地:活动室

器械:把杆

二、活动内容:

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的'练习,知道基本的手位,脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练 ……此处隐藏13148个字……而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练,主要措施有:

(1)脚背和膝盖的训练

(2)肩的开度和前腿的软度训练

(3)旁腰和旁腿的软开度训练

(4)胸腰和腹肌的训练

(5)脊椎和胯骨的'训练

(6)胯部和臀部的训练

(7)胯部和腿部的综合训练

(8)节奏和方位的训练

(9)后腿和背肌的训练

(10)踢腿和力量的练习

3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:

(1)直立和半蹲训练

(2)擦地推脚背练习

(3)压腿练习(分为压正腿和压旁腿)

(4)大踢腿

(5)下腰。

4、中间训练:这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生的乐感以及身体协调能力。

三、活动措施

1、引导学生观看舞蹈视频,帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范,讲解动作,逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、找学生示范的方法,进一步提高舞蹈水平。

四、活动时间:

每星期一、星期四的课外活动。

五、活动地点:

舞蹈室

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