小学篮球兴趣小组活动计划

时间:2023-05-13 10:07:33
小学篮球兴趣小组活动计划

小学篮球兴趣小组活动计划

时间过得可真快,从来都不等人,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,做好计划,让自己成为更有竞争力的人吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编帮大家整理的小学篮球兴趣小组活动计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学篮球兴趣小组活动计划1

一、指导思想

根据学校研究,本着"健康第一"的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。

二、工作目标

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。

2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技术。

三、参加人员及地点

人 员:篮球爱好者(每班6人)

地 点:篮球场

指导老师:徐义培

活动时间安排:

每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)

四、具体工作安排

1、身体综合素质训练

2、篮球的运球

3、传接球练习

4、学习各种投篮技术动作

5、学习进攻的技战术

6、学习防守的'技战术

7、综合练习篮球比赛

五、主要学习内容

1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变距折返 ……此处隐藏1706个字……小组。

(3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。

3、离组要求:

需向老师说明情况,经同意后方可离开。

七、训练安排

周次内容辅助教材

1球性练习(素质练习)拨球、绕环

2运球(低、高运球)游戏"魔术运球"

3运球(变向、转身运球)接力

4传球(双手胸前)三角传接

5传球(击地、变向)背后传球

6单手肩上投篮(原地定点、多点)投篮比赛

7单手肩上投篮(行进间)行进间击板练习

8移动步伐(进攻、防守)游戏"捕鱼、突破堡垒"

9竞赛规则(犯规、违例)实战演练

10技战术(传切)实战演练

11技战术(空切)实战演练

12技战术(挡拆)实战演练

13技战术(联防)实战演练

14技战术(盯人)实战演练

15技战术(突分)实战演练

八、训练效果

第一阶段达到:

1、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)

2、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)

3、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)

4、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)

第二阶段达到:

1、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)

2、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)

3、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)

4、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)

以后训练根据情况合理安排训练内容。

《小学篮球兴趣小组活动计划.doc》
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