精选课外活动计划范文锦集5篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候写一份详细的计划了。计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编帮大家整理的课外活动计划5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
课外活动计划 篇1本学期，我们一如既往，在全面提高教育工作的同时，把课外活动作为素质教育的前沿阵地，积极开展各类课外活动，丰富学生的课余生活，培养学生全面发展，努力提高学生各方面的素质。这学期的课外活动计划如下：
一、活动内容：
本学期活动内容主要在培养学生能力的同时要注重培养学生的创造能力和创新能力。尤其是在手工劳作、绘画、美术方面，充分发挥学生的积极性和主观能动性。结合我校的艺术特色，让学生在技巧技能上进一步提高，举行艺术节活动也要有特色、有创意，结合学生的实际，要让学生充分发挥个人特长、技能，在每一次的活动 中，让学生在参与的过程中提高自己各方面的素质。
二、活动时间：
学校在课程安排上保证第二课堂的活动时间，并根据具体的活动项目，延长或调整训练时间，体育活动组根据需要可进行早锻练，加强训练力度，提高训练效果。
三、组织形式：
在课外活动实施中，根据学生的实际情况和能力所及，安排普及、提高、特色等不同层次进行活动，分别建立相应的兴趣活动小组，让学生根据自己的兴趣爱好参加各类活动小组，使每一位学生都有 ……此处隐藏2547个字……3-18号场地
备注:场地进行轮转使用,按下图示为第一周,每周轮换一次.(每周校园网会公示活动地点)
五、活动内容:
1、前10分钟在体育委员的带领下,进行准备活动,可进行慢跑、徒手操、关节活动、游戏等。后30分钟的锻炼内容见下面的具体安排,每个练习之间要安排1-2分钟的休息时间,以免练习的强度和密度太大。在完成所有的内容后,可有班级自己安排锻炼等内容,但不可跨区域活动。
2、各场地的练习内容:
1--10号场地:1、准备活动10分钟
2、俯卧撑15-20次/组,做3-4组
3、立定跳远10次/组,做3-4组
4、篮球比赛或游戏或进行冬季三项的练习
11--12号场地:
1、准备活动10分钟
2、原地深蹲跳20个/组,做4组
3、斜身引体30个/组,做4组(女生),双杠臂屈伸或引体向上8次/组,
4组(男生)或进行冬季三项的练习
4、根据器材自选项目
13和18号场地:
1、准备活动10分钟
2、在跑道上跑50米或立定跳远10次/组,3-4次
3、俯卧撑15-20次/组,做2-4组或进行冬季三项的练习;
4、在跑道上中速跑3-5圈
六、注意事项:
1、各班必须在指定场地练习,禁止乱窜场地,没有安排的年级不得到各运动场地运动。
2、活动期间,安全第一,禁止在没有组织的情况下进行激烈的对抗练习。
3、服从班主任和体育老师的管理。
4、鼓励各班在指定的场地上,在安全的前提下,进行自创的活动。
